ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
Питательные вещества
в 100гр
Индейка | Курица | |
Белок (г) | 20,4 | 18,8 |
Энергетическая ценность(ккал) | 160 | 215 |
Жиры(мг) | 8 | 15 |
Кальций(мг) | 15 | 11 |
Калий(мг) | 266 | 189 |
Фосфор(мг) | 178 | 147 |
Цинк(мг) | 2,2 | 1,3 |
Витамин B1 (мкг) | 64 | 60 |
Витамин B2 (мкг) | 125 | 120 |
Витамин B6 (мкг) | 400 | 310 |
Витамин B12 (мкг) | 0,40 | 0,31 |